Wystarczą dwie minuty, by tylko dzięki postawie ciała zmienić stan umysłu!
Wznieś ręce do góry lub stań w pozie Wonder Woman - poczujesz odwagę i siłę, a twoje nastawienie do czekającego cię zadania zmieni się na bardziej pozytywne. To biologia działa na twoją korzyść! Amy Cuddy pokazuje, jak dzięki tak prostym trickom możesz zbudować w sobie poczucie pewności siebie.
Poparta naukowymi dowodami rewolucyjna teoria autorki mówi, że pewność siebie można wytrenować!
UWAGI:
Na s. tyt. i okł. nazwa grupy wydawniczej: Litera Nova.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 025835 od dnia:2022-10-05 Przetrzymana, termin minął: 2022-11-04